XI Clásica “Alcaldías del Suroeste”

CONVOCATORIA

La Alcaldía de Betania, la Liga de Ciclismo de Antioquia y el Club de
Ciclismo “Santiago Botero” de Betania, invitan a todos los Clubes de
ciclismo e Institutos de Deportes Municipales a Participar en la XI
Clásica “Alcaldías del Suroeste” a realizarse durante los días 7al 9
de Abril de 2011, con los Siguientes Horarios y Recorridos:

CONGRESO TECNICO

7 de Abril de 2011
9:00 a.m
Finca los Palacios

7 de Abril de 2011
10:00 a.m
Finca los Palacios a 5 Km antes de llegar a
Betania C.R.I

1ª ETAPA
7 de Abril de 2011
2:00 p.m
Betania – Bolombolo – Concordia
60 Km

2ª ETAPA
8 de Abril de 2011
10:00 a.m
Concordia – Jardin
70 Km

3ª ETAPA
9 de Abril de 2011
10:00 a.m
Jardin – Betania
50 Km

REQUISITOS:

1. Estar Afiliados a la Liga de Ciclismo de Antioquia.

2. Tener la Licencia Departamental 2011.
3. Numero Oficial de la Liga año 2011.

INSCRIPCIONES:

Valor: $10.000 Por Ciclista

El ultimo día o sea el 9 de Abril se realizará el evento
departamental de Escuelas de Betania.

Inscripciones:

Valor:

Betania

$5.000 por Ciclista

Mejor (Elite – Sub 23)
Juveniles
Prejuveniles

Este evento es clasificatorio a Juegos Departamentales en las
Categorías Juvenil-Prejuvenil e Infantil.

NOTA: La Alcaldía de Betania, La liga de Ciclismo de Antioquia y
el Club escuela de Ciclismo “Santiago Botero” de Betania no se
hacen responsables de Accidentes, daños o perdidas a terceros.
Prestaría eso si servicio de primeros Auxilios.

La Alcaldía de Concordia ofrece a bajo costo la alimentación y
estadía en una finca a 5 min del municipio; quienes estén
interesados por favor comunicarse con la Liga.

Todo participante (Ciclista, Auxiliar, Dirigente etc.) lo hará por su
cuenta y riesgo.

Alojamiento y Alimentación corren por cuenta de cada
delegación.

PREMIACIÓN

$2.000.000
$ 600.000
$ 400.000

La Liga de Ciclismo Invita a los Clubes de Ciclismo a Disfrutar de los Panamericanos de Ciclismo

Medellín, Abril 04 de 2011

Señores
PRESIDENTES
CLUBES DE CICLISMO
Liga de Ciclismo de Antioquia.

Cordial Saludo,

Del 1 al 8 de Mayo de este año la Federación Colombiana de Ciclismo realizará los Campeonatos
Panamericanos de Pista y Ruta en la ciudad de Medellín, el doctor Jorge Ovidio González Lonjas
Presidente de la Federación, nombro como director de este evento a el doctor Álvaro González
Vélez y como Gerente a Sandra Milena Quiroz Villa, ambos miembros del comité ejecutivo de la
liga.

Con este comunicado queremos invitar a cada uno de los clubes a asistir a estas competencias que
serán el evento más importante de ciclismo ya que da cupos para los Olímpicos de Londres 2012.
El campeonato Panamericano de Pista es del 1 al 5 de Mayo en el velódromo Martín Emilio
Cochise Rodríguez, de 9:00am a 12:00m y de 6:30pm a 10:00pm el ingreso tiene un valor de
$7.000 por persona. La organización de este evento le regalará a cada club 8 boletas por día, es
por eso que hoy solicitamos la confirmación de los clubes que utilizarán estas cortesías con el
compromiso de asistir para poder hacer la programación respectiva de entrega.

El Campeonato de Ruta será el 6 y 8 de Mayo.

Favor enviar confirmación de boletería antes del 15 de marzo al correo samilqui@yahoo.com

Esperamos contar con la presencia de todos.

Saludos,

ALVARO GONZALEZ VELEZ
Director
PANAMERICANOS DE CICLISMO

SANDRA MILENA QUIROZ VILLA
Gerente
PANAMERICANOS DE CICLISMO

RESULTADOS, ENCUENTRO DPTAL DE ESCUELAS DE CICLISMO FUTURO BELLANITA

Con gran éxito y una nutrida participación (211 ciclistas) se realizo este domingo 03 de Abril de 2011. en el municipio de Bello, el ENCUENTRO DPTAL DE ESCUELAS DE CICLISMO, FUTURO BELLANITA. La Alcaldía del Municipio de Bello, el Club Futuro Bellanita, la Secretaría de Recreación y Deportes del Municipio de Bello, la Liga de Ciclismo de Antioquia y el Club Ciclo Niquía, agradecen a todos los clubes de Ciclismo del departamento, a los Ciclistas, entrenadores y acompañantes su participación. El alto número de ciclistas, el gran nivel técnico mostrado por los competidores, el masivo acompañamiento del público y una excelente organización, contribuyeron para el éxito de esta prueba del calendario departamental de la Liga de Ciclismo de Antioquia.

Ver todas las fotos en Fotos del Encuentro Dptal de Escuelas de Ciclismo Futuro Bellanita

Resultados

	Cochisitos Varones
1	Douglas Tirado	San Vicente Ferrer
2	Santiago García	Granada
3	Andrés Giraldo	Granada
4	Juan Echavarría	Los Yarumos
5	Yorgy Ochoa	San Jerónimo
	Cochisitos Damas
1	Estefanía Restrepo	La Ceja
	Escolares Varones
1	Miguel Hoyos	Granada
2	Santiago Vélez	Ciclo Moncada Bicicletas Orby
3	Alonso Echavarría	Los Yarumos
4	Alex Benítez	Ciclo San
5	David Giraldo	Granada
	Escolares Damas
1	Daniela Rico	Futuro Bellanita
	PreInfantil Varones
1	David Gómez	SanviReymon
2	Fabián Delgado	Caucasia
3	Emanuel Aguirre	Los Yarumos
4	Mateo Torres	Los Yarumos
5	Jorge Montoya	Caucasia
	PreInfantil Damas
1	Elisabeth Tavera	Nueva Generación
2	Isabela Orosco	La Ceja
3	Ana Uribe	Nueva Generación
	Infantil Varones
1	Cristian Ruiz	La Unión
2	Sergio Higuita	Nueva Generación
3	Juan Orlas	Ciclo Rades
4	Juan Carlos Mejía	La Ceja
5	José Ocampo	La Ceja
	Infantil Damas
1	Catalina Henao	Futuro Bellanita
2	Paula Andrea Patiño	La Ceja
3	Daniela Alvarez	Futuro Paisa
4	Juliana Agudelo	Nueva Generación
5	Mariana Montoya	Nueva Generación
	PreJuvenil Varones
1	Andrés Monsalve	Cico Rionegro
2	Andrés Tabarez	La Ceja
3	Johan Sebastián Vargas	Itagui
4	Carlos Andrés Tobon	Escuela LCA
5	Stiward Arias	Futuro Bellanita
	PreJuvenil Damas
1	Yesenia Meneses	Escuela LCA
2	María Posada	San José de la Montaña
3	Yurany Mejía	La Ceja
4	Angy Gaviria	La Ceja
	Juvenil Varones
1	Fernando Gaviria	La Ceja
2	Carlos Alexis Beltrán	Futuro Bellanita
3	Luis Felipe Montoya	San Rafael
4	Kevin Ríos	Orgullo Paisa
5	Cristian Fernández	Amigos de la Bicicleta Sabaneta

Los organizadores desean expresar su agradecimiento a: Doctor Oscar Andrés Pérez Muñoz -Alcalde de Bello -Doctor Antonio David Yepez Secretaria de Recreación y Deportes - Club Ciclo Niquía - Doctor Héctor Solano Director de Deportes Bello - Bomberos Bello - Transito Bello - Policía Bello - Taller Ciclo Acosta Almacén de Bicicletas, Señor Javier Ríos Marín Gerente de la Liga de Ciclismo de Antioquia, Señora Sandra González Secretaria Liga de Ciclismo de Antioquia, Panadería el Punto del Sabor, Doctor Orlando Ortega Comandante de Bomberos Bello y su grupo de colaboradores, Doctor Diego Muñoz Secretario de Gobierno Municipio de Bello, Mayor Teniente José Ignacio Tejada Calle Comandante Estación Policía Bello, Señora Mónica Isabel Pérez Presidenta Club Futuro Bellanita, Señor Néstor Freddy Barrera Entrenador de Ciclismo Futuro Bellanita, Señora Elvia Echavarría Secretaria Club Futuro Bellanita, Señor Alvaro Muñoz Club Ciclo Niquía, Señora Ligia Mejía Club Ciclo Niquía, Señor Cesar Rico del Club Ciclo Niquía, David Acosta de Taller Ciclo Acosta - Asistencia Mecánica, Multiprocesos - Trofeos -Premiaciones- Diseño Grafico - Artículos Publicitarios, Integrantes Futuro Bellanita, Clubes de Ciclismo participantes.

ENCUENTRO DPTAL DE ESCUELAS DE CICLISMO FUTURO BELLANITA

  La Alcaldía del Municipio de  Bello, el Club Futuro Bellanita , la Secretaría de Recreación y Deportes del Municipio de Bello, Liga de Ciclismo de Antioquia y el Club Ciclo Niquia, invitan a todos los clubes de Ciclismo del departamento al ENCUENTRO DPTAL DE ESCUELAS DE CICLISMO FUTURO BELLANITA a efectuarse en el bello Polideportivo del municipio de Bello el próximo domingo 03 de Abril a a partir de las 9:00 Am

Agradecimientos : Doctor Oscar Andrés Pérez Muñoz -Alcalde de Bello -Doctor Antonio David Yepez Secretaria de Recreación y Deportes -   Club Ciclo Niquía - Doctor Héctor Solano Director de Deportes Bello - Bomberos Bello - Transito Bello - Policía Bello - Taller Ciclo Acosta – Señor Javier Ríos Marín Gerente de la Liga de Ciclismo de Antioquia

Categorías
			Nacidos
Cochisitos Varones	7 años	8 años	2004	2003
Cochisitos Damas	7 años	8 años	2004	2003
Escolares Varones	9 años	10 años	2002	2001
Escolares Damas	9 años	10 años	2002	2001
PreInfantil Varones	11 años	12 años	2000	1999
PreInfantil Damas	11 años	12 años	2000	1999
Infantil Varones	13 años	14 años	1998	1997
Infantil Damas	13 años	14 años	1998	1997
PreJuvenil Varones	15 años	16 años	1996	1995
PreJuvenil Damas	15 años	16 años	1996	1995
Juvenil Varones	17 años	18 años	1994	1993

Los Organizadores y - o Los Patrocinadores NO  se responsabilizan por accidentes y o perdidas o daños de implementos, personales o deportivos. Prestarán eso sí, servicio de Primeros Auxilios. Se entiende que cada participante corre por su propia cuenta y riesgo

Los participantes deberán estar afiliados a una EPS o al SISBEN  y estar vigente la afiliación.

Los ciclistas correrán con el numero oficial

Es necesario el uso de casco Duro, Uniforme de Ciclista de su respectivo Club, Bicicleta de Carreras.

Se toman como requisito las relaciones permitidas por la Federación colombiana y la liga de ciclismo de Antioquia. Habrá medición para los 5 primeros de cada categoría

Juzgamiento: CODECIA    Control de Vías: Transito Municipal de Bello    Ambulancia y Primeros Auxilios: Bomberos Bello   Seguridad: Policía Nacional

No habrá vuelta de gracia. Ciclista que pierda vuelta será retirado

Informes e Inscripciones: Liga de Ciclismo de Antioquia TEL  230 19 48  -  230 56 88  -   230 53 10

Néstor Freddy Barrera 316 551 12 81  Alvaro Muñoz 315 580 27 56

LA FRECUENCIA CARDIACA

la frecuencia cardiaca se define como las veces que se late corazón por unidad de tiempo. Normalmente se expresa en pulsaciones por minuto. Es un valor muy importante en el deporte ya que nos dice numéricamente, objetivamente y rápidamente las adaptaciones al ejercicio que se están produciendo en el deportista.

La frecuencia cardiaca en reposo depende de la genética, el estado físico, el estado psicológico, las condiciones ambientales, la postura, la edad y el sexo. Pero los estudiosos afirman que en un adulto se puede dar como valores medio entre 60-80 y en una persona mayor algo mas, (El doctor Fernández Calvo a firma que se puede dar como valor medio entre 60 y 100 pulsaciones por minuto).

Un deportista en reposo puede perfectamente tener entre 40-50 pulsaciones por minuto. Los deportistas y especialmente los de fondo (ejercicio de larga duración) tiene una pulsaciones en reposo muy por debajo de los no entrenados, también se adaptan más rápidamente al esfuerzo y después de un ejercicio recuperan el estado inicial igualmente más rápido que los no entrenados.

La posición del cuerpo afecta directamente a las pulsaciones por minuto. Tumbados tendremos siempre menos pulsaciones que bípedos. Existe un test rápido y relativamente fiable para medir la forma física de un sujeto tomando primero las pulsaciones en tumbado y luego en posición bípeda, midiendo la diferencia entre las dos posturas y comparándolas con un conjunto, nos podemos hacer una idea del estado de forma. Cuanto menor sea la diferencia entre las dos posiciones en mejor estado de forma se encontrara el individuo.

A la hora de medir la frecuencia cardiaca en función de la intensidad del ejercicio, tenemos que tener también en cuenta los grupos musculares que se están movilizando. Cuantos más grupos musculares intervengan a la misma intensidad mayor necesidades tendrá el organismo y más rápidamente funcionara el corazón.

Una vez que se genera un impulso electro en el nodo senoacuricular comienza un ciclo de acontecimientos eléctricos y mecánicos en el corazón que en su conjunto se denomina ciclo cardiaco.

El ciclo cardiaco normal tiene un duración de unos 0.8 segundos, siendo de mayor duración conforme la frecuencia cardiaca es menor, y acortándose cuando la frecuencia cardiaca se mayor. “fundamentos de fisiología del ejercicio”, Chicharro y Lucía Muelas.

Existe una relación lineal entre la frecuencia cardiaca y el grado de esfuerzo desarrollado. Esta relación se respecta fundamentalmente en los grados activación que según el deportista o el sujeto están en el rango de los 100 latidos por minutos a los 170 latidos por minuto. Una vez que el sujeto se acerca a la máxima frecuencia cardiaca la linealidad se hace menos representativa.

  También existe una relación directa entre el consumo de oxigeno y la frecuencia cardiaca.

La medición de la frecuencia cardiaca en una intensidad submaxima de un sujeto nos puede decir la capacidad de trabajo de dicho sujeto, es decir su estado de forma física.

Si quieres ampliar tus conocimientos sobre la frecuencia cardiaca te recomiendo la siguiente pagina – La Frecuencia Cardiaca

frecuencia cardiaca en reposo (FCR)

Se toma tumbado, descansado y preferiblemente por la mañana antes de levantarse de la cama. En un adulto los valores estan entre 60 y 70 pulsaciones por minuto, en derportista las pulsaciones en reposo puede estar alrededor de 40 o 50 por minuto. En los picos mas bajos (durante el sueño) estas pulsaciones pueden llegar a los treita y pico por minuto.
El control diario de las pulsaciones matutinas puede ser un valor que nos mida el cansancio del deportista. Todo deportista debería llevar un control de sus pulsaciones nada mas despertarse y tomarselas en la cama antes de levantarse. Y guardar los registros en una libreta.

frecuencia cardiaca máxima (FCmáx.)

Desde hace ya bastantes años la antigua formula que decía que para calcular la frecuencia cardiaca máxima teníamos que restar a 220 la edad en años, dejo de utilizarse.
Pongamos un caso A una persona obesa y sedentaria de 40 años que si le aplicamos la formula de la frecuencia cardiaca máxima nos da 220-40=180, y un caso B una persona sedentaria también pero de constitución normal. Y ahora según los cálculos de intensidad del ejercicio basados en esta ecuación hayamos el 60% de las 180 pulsaciones máxima que nos da 108 pulsaciones por minuto. Hasta aquí todo parece correcto, pero si ahora conocemos otro dato bien importante que son las pulsaciones en reposo y conocemos que el sujeto A tiene 75 pulsaciones por minuto en reposo y el sujeto B tiene 55, esta claro que la intensidad del ejercicio a 108 pulsaciones por minuto no será la misma para ambos casos.
Para solucionar este, un fisiólogo llamado karvonen, ideo la siguiente ecuación que tenia en cuenta la frecuencia en reposo antes de calcular la frecuencia máxima. Resulta solo un poco más complicado pero no mucho. Primero calculamos con la antigua formula la FC máxima y le restamos la frecuencia cardiaca en reposo de pie (*) con esta nueva cifra calculamos la intensidad y al resultado le sumamos la frecuencia cardiaca en reposo de pie(*).
En el caso A tendríamos (220-40) – 80 = 100 hayamos el 70% = 70 y le sumamos 80 = 150.
En el caso B tendríamos (220-40) – 55 = 125 hayamos el 70% = 87 y le súmanos 60 = 144
(*) si el ejercicio que queremos hacer se hace de pie tenemos que tomar la pulsaciones en reposo de pie, en cambio si es como la natación que se realiza tumbado calcularemos las pulsaciones en reposo en esa posición.

Calcular la frecuencia cardiaca máxima

En la siguientes formulas para el conocer la frecuencia cardiaca máxima puedes apreciar que algunas utilizan la edad o el peso o el genero.
FCmax = 205.8 – (0.685 * edad en años)
FCmax = 206.3 – (0.771 * edad en años)
FCmax = 217 – (0.85 * edad en años)
FCmax = 208 – (0.7 * edad en años)
Para hombres FCmax = ((210 – (0,5 * edad en años)) – 1% del peso) + 4
Para mujeres FCmax = (210 – (0,5 * edad en años)) - 1% del peso

Para determinar tus zonas de entrenamiento deberás conocer:

Tu Frecuencia Cardíaca Máxima (FCM)

Tu Frecuencia Cardíaca Basal (FCB) , para determinar tu FCB deberás tomarte el pulso a la mañana antes de levantarte durante tres días seguidos y elegirás la más baja.

Tu Frecuencia Cardíaca de Reserva (FCR) es igual a FCM menos FCB

Habiendo hallado los valores anteriores podrás determinar tus Frecuencias Cardíacas de Entrenamiento (FCE), las mismas se calculan sumándole a tu FCB un porcentaje de tu FCR.

Los entrenamientos Regenerativos (liviano) a realizarse después de sesiones duras o competencias deberán realizarse a una FCE de entre el 50 y 60 %.

Los entrenamientos Sub Aeróbicos I (suave), que fomentan la mejora de la resistencia de base, y estimulan la oxidación de las grasas se realizaran a una FCE de entre el 60 y 70 %

Los entrenamientos Sub Aeróbico II (moderado) mejoran la capacidad de almacenar y metabolizar el glucógeno, se realizan a una FCE de entre el 70 y 80 %.

Los entrenamientos en el ámbito del Umbral Anaeróbico (intenso), estimulan la elevación del umbral anaeróbico y del consumo máximo de oxígeno, al tiempo que estimulan los procesos de remoción del lactato, se realizan a una FCE de entre el 80 y 90%

Ejemplo:

Para una persona de 30 años su FCM. estimada será de 220 – 30 = 190
Si la FCB registrada es de 50, su FCR será de 190 – 50 = 140.

Para nuestro ejemplo las Frecuencias Cardíacas de Entrenamiento serán:
Regenerativo = FCB + 50 a 60 % de la FCR = entre 120 y 134 lat/min.
Sub Aeróbico I = FCB + 60 a 70 % de la FCR = entre 135 y 148 lat/min.
Sub Aeróbico II = FCB + 70 a 80 % de la FCR = entre 149 y 162 lat/min.
Umbral Anaeróbico = FCB + 80 a 90 % de la FCR = entre 163 y 176 lat/min.

CICLO PASEO NOCTURNO “UNA LUZ DE ESPERANZA”

 

PARA AYUDAR A LOS QUE LO PERDIDO TODO, MENOS LA ESPERANZA DE SEGUIR ADELANTE

Clásico de Ciclismo EL COLOMBIANO 2010

Sitio web del Clásico de Ciclismo EL COLOMBIANO 2010 http://www.elcolombiano.com/clasicoelcolombiano.asp

Ver informaciony a conocer las diferentes modalidades de competencia que se llevarán a cabo del 4 al 7 de noviembre.

XIII CLASICA DEL PEDAL Santa Rosa de Osos

APOYO LOGISTICO:

POLICIA NACIONAL   TRANSITO MUNICIPAL  HOSPITAL SAN JUAN DE DIOS

CUERPO VOLUNTARIOS DE BOMBEROS   CLUB DE CICLISMO SANTA ROSA DE OSOS

MAYORES INFORMES:

INDEPORTES Santa Rosa de Osos Teléfono 860 82 09

LIGA ANTIOQUEÑA DE CICLISMO Medellín Teléfonos: 230 19 48 ó 230 56 88

Señor LEOCADIO VÉLEZ LÓPEZ Teléfonos: 860 84 53 o 3113558919

AUTORIDADES

Dr. CARLOS MARIO MEDINA ROJAS Alcalde y Director General

Dr. JAVIER RIOS MARIN Gerente Liga Antioqueña de Ciclismo

Prof. CARLOS ALBERTO POSADA Z.

Director Administrativo de Indeportes Santa Rosa de Osos

Sr. JAIME MIRA VELASQUEZ  Director de carrera

Dr. RAMON ANGEL AGUDELO Director Secretaria de Transito

I. JEFE QUICENO II. Comandante de Policía Estación Santa Rosa de Osos

SUB I. MEJIA  Policía de Carreteras Santa Rosa

Dra. LUCIA RAMIREZ. Gerente Hospital San Juan de Dios

JAIRO ENRRIQUE PEÑA TOBON  Presidente Club de Ciclismo Santa Rosa de Osos

XIII CLASICA DEL PEDAL Santa Rosa de Todos y Para Todos 24 de octubre 2010

INVITAN:  ALCALDIA DE SANTA ROSA DE OSOS. CARLOS MARIO MEDINA ROJAS ALCALDE

Santa Rosa de Todos y para Todos

CONVOCATORIA

La Administración Municipal, Indeportes Santa Rosa de Osos y la Liga Antioqueña de Ciclismo; tienen el gusto de invitarlos a la XIII CLASICA DEL PEDAL Santa Rosa de Todos y para Todos a realizarse en nuestro Municipio el próximo 19 de Septiembre de 2010 a las 9:30 a.m.

Categorías Nacidos Recorrido

Cochisitos 04, 03 y 02 M y F 2 Km. Circuito

Escolares 01 y 00 M y F 4 Km. Circuito

Preinfantil 99 y 98 M y F 8 Km. Circuito

Infantil 97 y 96 M y F 12 Km. Circuito

Prejuveniles 95 y 94 M. 50 Km. Ruta

Juvenil 93 y 92 M. 50 Km. Ruta

Damas 92,93, 94 y 95 F. 50 Km. Ruta

Recreativos:

A. 18 a 38 años (no competitivos solo recreativos)

50 Km. Ruta.

B. 39 a 46 años 50 Km. Ruta.

C. 47 en adelante 50 Km. Ruta.

RECORRIDO

Categorías: Prejuvenil, Juvenil, Damas y Recreativa A, B y C. = 50 Km.

Salida: Parque de Santa Rosa de Osos –La Variante Los Llanos de Cuiva Peaje donde se hará el viraje de nuevo a Santa Rosa de Osos.

Llegada: Parque Principal Alcaldía Municipal.

Categorías: Cochisitos, Escolares, Preinfantil e Infantil; circuito principales calles del Municipio.

PREMIACION

Categorías: Prejuvenil y Damas

1. Trofeo $ 120.000

2. Medalla $ 80.000

3. Medalla $ 50.000

Categorías: Juvenil, Recreativa A, B y C.

1. Trofeo $ 180.000
2. Medalla $ 130.000
3. Medalla $ 80.000

Categorías: Cochisitos, Escolares, Preinfantil e Infantil.

1. Trofeo, Material Deportivo.
2. Medalla, Material Deportivo.
3. Medalla, Material Deportivo.

REQUISITOS

La organización de la XIII CLASICA DEL PEDAL Santa Rosa de Todos y para Todos, y ninguno de sus patrocinadores se hacen responsables de accidentes, perdida de vida, u objetos personales, daños de materiales a terceros u otros.

Todo ciclista corre bajo su propio riesgo y el respectivo patrocinador, debe tener su seguro o EPS al día.

Todos los ciclistas deben de presentar documento de identidad original al momento de la inscripción y premiación.

Todos los ciclistas deberán llenar previo a la competencia el compromiso de responsabilidad, los menores de edad lo deben de hacer firmar del representante legal, padre o entrenador del menor.

Los ciclistas afiliados a la liga deben de traer su número oficial.

Todos deben de poseer casco protector, durante la prueba; no debe despojarse de él.

Avances Permitidos:

A los 5 primeros de cada categoría, inmediatamente cruce la línea de meta se les medirá el avance; quien no lo haga será descalificado de la competencia.

Preinfantil, Escolar y Cochisitos 42 x 16 ó 39 x 15 avance 5.607 mts.

Infantiles 42 x 14 ó 39 x 13 avance 6.408 mts.

Prejuvenil 52 x 16 avance 6.942 mts.

Juvenil 52 x 14 avance 7.934 mts.

Damas 52 x 15 avance 7.405 mts.

JUZGAMIENTO

A cargo de los jueces de la Liga Antioqueña de Ciclismo y funcionarios de Indeportes Santa Rosa de Osos.

INSCRIPCIONES

Estas serán en la oficina de Indeportes Santa Rosa de Osos, se podrán hacer vía fax, Internet ó una hora antes de la salida hasta las 8:00 am en el Parque Principal.

VALOR DE LA INSCRIPCIÓN

Categorías: Cochisitos, Escolares, Preinfantil e Infantil será de $ 5.000.

Categorías: Prejuvenil, Juvenil, Damas y Recreativos A, B, C será de $ 10.000 esto incluye el Autorizado.

NOTA: Esta clásica será clasificatoria a Juegos Departamentales.

La hora de salida de las Categorías inferiores será a las 9:00 am y las categorías Prejuvenil, Juvenil, Damas y Recreativos A, B y C será a las 11:00 a.m.

Programación de los campeonatos nacionales de pista y ruta en Antioquia

La Federación Colombiana de Ciclismo, por intermedio de la comisión técnica ha definido la programación de los campeonatos nacionales de pista y ruta que se realizarán del 19 al 24 de octubre en el departamento de Antioquia.

Las competencias iniciarán con la modalidad de la ruta, el día 19 de octubre en la ciudad de Medellín se correrá la contra reloj individual. El día 20 de octubre se realizará la prueba de gran foto de ruta en el sur oriente antioqueño, en los municipios de La Ceja y Rionegro.

El día 21 de octubre las competencias se trasladan al velódromo Martín ¨Cochise¨ Rodríguez de la ciudad de Medellín, hasta el día 24 de octubre.

Recordemos que en estos campeonatos participarán pedalistas de las categoría elite, sub 23 hombres y damas.

Ver Nota completa y programación en   :::...Revista Mundo Ciclistico...::: El portal OFICIAL del ciclismo en Colombia

Undécima Clásica Ciclística de Valparaíso 2010

ADMINISTRACIÓN MUNICIPAL

INDEPORTES ANTIOQUIA

CLUB DE CICLISMO RODAVAL

CONVOCATORIA

La Administración Municipal de Valparaíso, Indeportes Antioquia y el Club de ciclismo “Rodaval”, los invita a participar en la “Undécima Clásica Ciclística de Valparaíso 2010”, con motivo de la celebración del Sesquicentenario de la Fundación de Nuestro Municipio, a realizarse el SÁBADO 28 DE AGOSTO DE 2010.

RECORRIDO, KILOMETRAJE PARA LAS COMPETENCIAS DE RUTA

La categoría PREJUVENIL (De 15 a 16 años), Recreativas “A”(De 36 a 45 años), y “B”(De 46 en adelante), saldrán desde el sector de Puente Iglesias hacia Valparaíso. 40 kilómetros.

La categoría JUVENIL (De 17 a 18 años), Subventitres y Elite (Corren juntas - De 19 a 35 años) saldrán desde el sector de Puente Iglesias – Peñalisa – Puente Iglesias – Valparaíso. 110 kilómetros.

Lugar de encuentro: SECTOR DE PUENTE IGLESIAS, sobre la vía que de la Pintada conduce hacia el corregimiento de Bolombolo.

HORA DE SALIDA: 08:30 A.M.

PREMIACIÓN EN EFECTIVO:

PREJUVENIL

Primer puesto: $ 200.000

Segundo puesto: $ 150.000

Tercer puesto: $ 100.000

RECREATIVA “A”

Primer puesto: $ 150.000

Segundo puesto: $ 130.000

Tercer puesto: $ 100.000

RECREATIVA “B”

Primer puesto: $ 150.000

Segundo puesto: $ 130.000

Tercer puesto: $ 100.000

JUVENILES

Primer puesto: $ 200.000

Segundo puesto: $ 150.000

Tercer puesto: $ 100.000

SUBVEINTITRES Y ELITE

Primer puesto: $ 250.000

Segundo puesto: $ 200.000

Tercer puesto: $ 100.000

Las siguientes categorías tanto hombres como mujeres realizará varios CIRCUITOS por las diferentes calles del Municipio y se premiaran por medio de trofeos ambos géneros por separados, los tres primeros puesto.

Tener en cuenta lo siguiente:

CATEGORIAS      NACIDOS  RECORRIDO

cochisitos  02-03   3 km 

escolares 00 - 01 5 km

pre infantil  98 - 99 8 km

infantil   96  -97 12 km

A los tres primeros por categorías se les hará medición de avance de las bicicletas.

Lugar de encuentro: Parque principal

ESTOS CIRCUITOS SE INICIARAN UNA VEZ SE TERMINE LAS PRUEBAS DE RUTA.

IMPORTANTE

Los organizadores no se harán responsables de ningún participante en caso de accidente, ciclistas y acompañantes asumen cualquier eventualidad. Cada ciclista y dos acompañantes por delegación tienen derecho a reclamar un ALMUERZO por medio de un ficho que se entregará en el momento de la Inscripción.

REQUISITOS

-Inscripciones media hora antes de la salida.

-Presentar documento de identidad, de lo contrario no participara.

-Portar casco protector e indumentaria adecuada para el recorrido.

-Estar afiliado a una EPS.

-Valor de la Inscripción por participante: $ 7.000

-Inscripción de carro o moto acompañante: $ 7.000

MAYORES INFORMES

311 325 94 43

311 616 74 61

Jaime Alberto Castañeda Ortega

 

 

Nombre: Jaime Alberto Castañeda Ortega “El Bananero”

Nacionalidad: Colombia

Fecha del nacimiento: 29 octubre 1986

Pueblo natal: Chigorodo Antioquia

Profesional: desde el año 2006

2003	1o en Campeonato Nacional, Pista, Velocidad por Equipos, Juniores, Colombia, Duitama (COL) + Juan Pablo Suárez Suárez
2003	1o en Campeonato Nacional, Pista, Scratch, Juniores, Colombia, Duitama (COL)
2005	2o en 3a etapa Vuelta al Valle del Cauca -Col-, Cartago (COL)
2005	3o en 2a etapa Vuelta a Antioquia, Puerto Boyaca (COL)
2005	2o en 2a etapa Clásica Nacional Marco Fidel Suárez (COL)
2006	3o en 2a etapa Vuelta a Uraba (COL)
2006	2o en 3a etapa Vuelta a Uraba (COL)
2006	1a en Campeonato Nacional, Ruta, Sub-23, Colombia, Popayán (COL)
2007	2o en 4a etapa Clásica Nacional Marco Fidel Suárez, Bello (COL)
2007	1o en 4a etapa Vuelta a los Santanderes, Cúcuta (COL)
2008	3o en 1a etapa Clásica Nacional Ciudad de Anapoima, Anapoima (COL)
2008	2o en 3a etapa Vuelta a Colombia Sub-23, Ibagué (COL)
2008	1o en 4a etapa Vuelta a Colombia Sub-23, Tuluá (COL)
2008	2o en 1a etapa Clásica de Guarné, San Rafael (COL)
2008	2o en 2a etapa Vuelta a Antioquia, Bello (COL)
2008	1o en 5a etapa Clásica Ciudad de Girardot, Girardot (COL)
2008	2o en 2a etapa Clásica Internacional de Bogotá, Bogotá (COL)
2008	3o en 1a etapa Clásica Marinilla, Marinilla (COL)
2009	2o en 5a etapa Vuelta a Antioquia, Rendón (COL)
2009	2o en 1a etapa Clásica Ciudad de Girardot, Girardot (COL)
2009	1o en 3a etapa Clásica Ciudad de Girardot, Girardot (COL)
2009	3o en 4a etapa Clásica Ciudad de Girardot, Girardot (COL)
2009	3o en 2a etapa Clásica Carmen del Viboral, Carmen del Viboral (COL)
2009	2o en 3a etapa Clásica Carmen del Viboral, San Rafael (COL)
2009	3o en 4a etapa Clásica Carmen del Viboral, El Carmen de Viboral (COL)
2009	3o en Clasificación General Final Clásica Carmen del Viboral (COL)
2009	1o en Prólogo 1a etapa Clásica Marinilla, (COL)
2009	2o en 1a etapa Vuelta a los Santanderes, Los Patios (COL)
2009	3o en 3a etapa Clásica Nacional Marco Fidel Suárez, Bello (COL)
2009	3o en 5a etapa Clásica Nacional Marco Fidel Suárez, Solla (COL)
2009	1o en 3a etapa Clásica de Guarné, Guarné (COL)
2009	1o en 1a etapa Clásica Inder Envigado-Ideal, Envigado (COL)
2009	1o en 1a etapa Clasico RCN, La Ceja (COL + Mauricio Ortega Ramirez Giovanny Manuel Baez Alvarez Rafael Infantino Abreu Hernan Dario Muñoz Giraldo Jorge Humberto Martinez Correa Jhon Edibelrto Martínez Montero Juan Pablo Suárez Suárez Óscar Álvarez Paniagua Juan Carlos Lopez Marin
2009	1o en 2a etapa Clasico RCN, Santa Rosa de Cabal (COL)
2009	2o en 7a etapa Clasico RCN, Tunja (COL)
2009	1o en 2a etapa Clasico de Ejecutivos El Colombiano, La Ceja (COL)
2009	1o en Clasificación General Final Clasico de Ejecutivos El Colombiano (COL)
2010	1o en 2a etapa Vuelta a Cuba, Santiago de Cuba (CUB)
2010	3o en 1a etapa Clásica Rionegro con Futuro-Aguas de Rionegro, Ríonegro (COL)
2010	1o en 3a etapa Clásica Rionegro con Futuro-Aguas de Rionegro, Ríonegro (COL)
2010	5o en 1a etapa Volta Ciclistica Internacional de Gravatai, Torres (BRA)
2010	2o en 2a etapa Volta Ciclistica Internacional de Gravatai, Cambara do Sul (BRA)
2010	3o en 3a etapa Volta Ciclistica Internacional de Gravatai, Canela (BRA)
2010	2o en 5a etapa Volta Ciclistica Internacional de Gravatai, Gravatai (BRA)
2010	1o en Clasificación General Final Volta Ciclistica Internacional de Gravatai (BRA)
2010	2o en 2a etapa Clásica Ciudad de Girardot, Fusagasuga (COL)
2010	2o en 1a etapa Vuelta a Antioquia, Santa Fé de Antioquia (COL)
2010	1o en 2a etapa Vuelta a Colombia, Puerto Boyacá (COL)
2010	4o en 11a etapa Vuelta a Colombia, Pereira (COL)

Fuente: El sitio del Ciclismo